Для того, щоб покращити свій зір зовсім необов'язково вдягати окуляри чи контактні лінзи. Достатньо використати один або декілька способів для покращення зору. Детальніше про ці способи дізнавалась "Країна здоров'я".
відновити зір можна за допомогою декількох способів
Кожні двадцять хвилин слід відривати очі від монітору комп'ютера і принаймні двадцять секунд слід дивитись в далеку точку на відстані приблизно двадцять метрів.
Не варто ігнорувати біль в очах. Якщо у вас зуд і почервоніння, тоді варто зробити холодний компрес. Від відчуття піску в очах можна позбутись завдяки промиванню очей холодною водою.
Не варто користуватись косметикою для очей, яка є у вас вже давно. Прострочена косметика для очей може здати причиною виникнення алергії та кон'юнктивіту.
Потрібно кинути курити, оскільки тютюновий дим може стати причиною виникнення катаракти та сухості очей.