Зловживання деякими продуктами може стати причиною виникнення діабету. Детальніше про те, що це за продукти та яким чином вони впливають на організм людини читайте у "Країні здоров'я".
раціон насичений м'ясом може призвести до виникнення діабету
Науковці переконують, що зловживання тваринним білком, а саме м'ясом може стати причиною виникнення діабету другого типу. Саме тому вони не рекомендують сідати на білкову дієту.
Норма білка на добу становить 90 грамів, а збільшення цієї норми може стати прямою дорогою до ожиріння. Також така дієта може спричинити підвищення рівня холестерину у крові.
Найбільш небезпечним зловживання білками є для жінок. У них найчастіше виявляється чіткий зв'язок між білковим раціоном та набором зайвої ваги.
Особливо важливо відмовитись від переробленого м'яса,наприклад, ковбас чи сосисок. Такі продукти містять консерванти та значну кількість спецій, що збільшують шкоду від таких продуктів.