Профілактика простуди

Відмінною профілактикою простудних захворювань і вірусів є щоденне вживання журавлини.Журавлина має безліч властивостей антибіотиків, причому на відміну від останніх, вона не шкодить організму а лише додає імунного захисту. У США в Політехнічному Інституті Уорчестера навіть провели цілий ряд досліджень, в ході яких учені дійшли висновку, що рано чи пізно будь-який вид бактерій може виробити стійкість до будь-якого антибіотика, а до соку журавлини – ні. Чай і морс зі свіжої або замороженої журавлини також очищають сечовивідні шляхи, знищуючи всі хвороботворні мікроорганізми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кориця від депресії.

Відмінною профілактикою простудних захворювань є шипшина. Якщо додати ще й інші ягоди і трави, то ефект посилиться. 2 ст. ложки подрібнених сухих плодів шипшини, по 1 ст. ложці листя суниці, ожини, смородини, іван-чаю вузьколистого і 2 чайні ложки трави чебрецю перемішати, залити 1 літром холодної води, настоювати 2 години, поставити на вогонь, довести до кипіння, зменшити вогонь, кип’ятити близько 20 хвилин, процідити і пити в протягом дня, як запашний напій.

Не захворіти допоможуть і апельсини, якщо з’їдати їх по 1-2 штуки щодня.

Нагадуємо, раніше ми писали про те чому виникає виразка шлунку.