Найчастіше причиною посіпування повіки є нервові ситуації, тому потурбуйтесь про себе, усуньте максимально всі збудники. Для прискорення процесу зникнення нервового тику, необхідно більше відпочивати, знизити навантаження на очі, яке з’являється при тривалій роботі за комп’ютером. Також слід збільшити час щоденного сну на дві години.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Засоби від безсоння та погіршення пам'ятіЯкщо ви відчуваєте сильне нервове напруження, пийте заспокійливий відвар з ромашки. Пийте якомога менше кави.
Приймайте на ніч по сорок крапель настоянки півонії, попередньо розведеної в 50 грамах води. Даний засіб є дуже ефективним — ваша повіку перестане смикатися вже через 2 дні. При цьому все одно не варто переривати курс лікування. Пропийте настойку протягом місяця.
Переконайтеся в тому, що у ваш організм надходить досить магнію, який контролює нормальну діяльність нервової системи. У свою чергу магній міститься в певних продуктах: рибі, кавуні, горосі, бананах, квасолі, какао та житньому хлібі.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
які аромасуміші врятують вас від стресу.