Чи варто замінити каву на чай

18:30, 05 Гру 2014 · Категорія: Лікування · Переглядів 2774 ·

Такі ідеї висувають люди, які переконані у шкоді кофеїну чи вважають що кава виводить воду з організму. Де ж правда - читайте у "Країні Здоров'я".

Чи готові ви на таку заміну?

Ще колись вчені провели дослідження. Три людини (дійсно, невелика вибірка) були зобов’язані випивати по чотири чашки кави в день. Інші учасники пили чай і воду, а потім добровольці поміняли напої. Вимірявши об’єм сечі учасників, вчені прийшли до висновку про те, що ці напої не роблять істотного впливу на виведення рідини з організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава подолає забудькуватість

У більш сучасних дослідженнях, таких як нещодавно провели фахівці з університету штату Коннектикут, порівнювалися результати 10 різних попередніх досліджень. Мета-аналіз показав, що кава є не більше сильним діуретиком, ніж чай. І в більшості випадків об’єм сечі добровольців був приблизно той же, незалежно від того, споживали вони кофеїн чи ні.

Точно так само Національний інститут охорони здоров’я США з’ясував у контрольованого експерименту, що чорний чай або вода являють собою по суті те ж саме, оберігаючи організм людини від зневоднення.

Нагадуємо, раніше ми писали про те чи небезпечна для людини кип'ячена вода.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, кава, чай

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу
14:00: Методи лікування обструктивного апное сну
20:00: Чому в людини розвивається псоріаз
20:00: Причини появи каменів у жовчному міхурі
18:00: Як боротися з хронічним безсонням
22:00: Три кроки для лікування міозиту шиї
20:00: У чому велика користь від страв з желатином
18:00: Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів
18:00: У вас підвищена сонливість? Її можна подолати
16:00: Яке обстеження варто пройти за наявності проблем зі сном
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
22:00: Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю
12:00: Як полегшити біль при артрозі тазостегнового суглоба
20:00: Ефективна щоденна вправа від болю в шиї
10:00: Ефективний метод для встановлення причини алергії
20:00: Ефективний масаж, щоб позбутися закладеності носа
10:00: Чим небезпечні вузлики на щитовидній залозі
14:00: Необхідні мікроелементи для здоров'я щитовидної залози
14:00: Найкраща профілактика хвороби Паркінсона
10:00: Чи варто клеїти тейп для вирішення проблем зі шкірою
18:00: Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість
22:00: До яких хвороб може призвести нестача сну

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.805 Mb

Чи варто замінити каву на чай

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: