Чим небезпечна сидяча робота

18:00, 30 Гру 2014 · Категорія: Лікування · Переглядів 2885 ·

Якщо ви постійно сидите у офісному кріслі, то знаєте як важко розігнутись опісля і те, що бедра покриваються целюлітом ледь не миттєво. Які ще є недоліки сидячої роботи -

Вже на другому році такої роботи ви можете отримати погіршення зору

Насамперед, сидячий спосіб життя - це не тільки хрест на гарній поставі. Страждають практично всі органи і системи від нервів, серця і судин до опорно-рухового апарату. Найбільше «дістається» хребтові, оскільки основне навантаження, коли людина сидить, здійснюється саме на хребетний стовп.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Симптоми дефіциту заліза в організмі

Ще одним істотним недоліком сидячого способу життя є зайві кілограми, які в подальшому стають причиною багатьох захворювань, у тому числі й онкологічних. Вчені довели, якщо постійно сидіти в одній позі, то жир буде відкладатися в тих місцях, які найбільше задіяні, тобто на стегнах і сідницях. Причому прибрати такий жир простими фізичними навантаженнями, навіть регулярними, абсолютно неможливо.

Сидяча робота стає причиною постійного болю за грудиною, особливо у жінок, а також причиною різкого погіршення функціонування серця у чоловіків. Якщо не вживати профілактичних заходів, то в майбутньому може виникнути серцева недостатність та інфаркт міокарда.

Погіршення зору при сидячій роботі відбувається вже на другому році, стверджують лікарі. Причина полягає у поганому кровопостачанні органів зору і головного мозку, із-за застою крові в шийному відділі хребта. Звідси, часті головні болі, високий тиск, мігрень.

Тромбоемболія також є одним з негативних наслідків сидячої роботи. Слід розуміти, що це захворювання небезпечне для життя!.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як зупинити процес втрати пам'яті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, робота, зір, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 5.096 Mb

Чим небезпечна сидяча робота

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: