Чим небезпечна сидяча робота

18:00, 30 Гру 2014 · Категорія: Лікування · Переглядів 2876 ·

Якщо ви постійно сидите у офісному кріслі, то знаєте як важко розігнутись опісля і те, що бедра покриваються целюлітом ледь не миттєво. Які ще є недоліки сидячої роботи -

Вже на другому році такої роботи ви можете отримати погіршення зору

Насамперед, сидячий спосіб життя - це не тільки хрест на гарній поставі. Страждають практично всі органи і системи від нервів, серця і судин до опорно-рухового апарату. Найбільше «дістається» хребтові, оскільки основне навантаження, коли людина сидить, здійснюється саме на хребетний стовп.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Симптоми дефіциту заліза в організмі

Ще одним істотним недоліком сидячого способу життя є зайві кілограми, які в подальшому стають причиною багатьох захворювань, у тому числі й онкологічних. Вчені довели, якщо постійно сидіти в одній позі, то жир буде відкладатися в тих місцях, які найбільше задіяні, тобто на стегнах і сідницях. Причому прибрати такий жир простими фізичними навантаженнями, навіть регулярними, абсолютно неможливо.

Сидяча робота стає причиною постійного болю за грудиною, особливо у жінок, а також причиною різкого погіршення функціонування серця у чоловіків. Якщо не вживати профілактичних заходів, то в майбутньому може виникнути серцева недостатність та інфаркт міокарда.

Погіршення зору при сидячій роботі відбувається вже на другому році, стверджують лікарі. Причина полягає у поганому кровопостачанні органів зору і головного мозку, із-за застою крові в шийному відділі хребта. Звідси, часті головні болі, високий тиск, мігрень.

Тромбоемболія також є одним з негативних наслідків сидячої роботи. Слід розуміти, що це захворювання небезпечне для життя!.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як зупинити процес втрати пам'яті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, робота, зір, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.3 сек | 4.809 Mb

Чим небезпечна сидяча робота

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: