Чим небезпечна сидяча робота

18:00, 30 Гру 2014 · Категорія: Лікування · Переглядів 2810 ·

Якщо ви постійно сидите у офісному кріслі, то знаєте як важко розігнутись опісля і те, що бедра покриваються целюлітом ледь не миттєво. Які ще є недоліки сидячої роботи -

Вже на другому році такої роботи ви можете отримати погіршення зору

Насамперед, сидячий спосіб життя - це не тільки хрест на гарній поставі. Страждають практично всі органи і системи від нервів, серця і судин до опорно-рухового апарату. Найбільше «дістається» хребтові, оскільки основне навантаження, коли людина сидить, здійснюється саме на хребетний стовп.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Симптоми дефіциту заліза в організмі

Ще одним істотним недоліком сидячого способу життя є зайві кілограми, які в подальшому стають причиною багатьох захворювань, у тому числі й онкологічних. Вчені довели, якщо постійно сидіти в одній позі, то жир буде відкладатися в тих місцях, які найбільше задіяні, тобто на стегнах і сідницях. Причому прибрати такий жир простими фізичними навантаженнями, навіть регулярними, абсолютно неможливо.

Сидяча робота стає причиною постійного болю за грудиною, особливо у жінок, а також причиною різкого погіршення функціонування серця у чоловіків. Якщо не вживати профілактичних заходів, то в майбутньому може виникнути серцева недостатність та інфаркт міокарда.

Погіршення зору при сидячій роботі відбувається вже на другому році, стверджують лікарі. Причина полягає у поганому кровопостачанні органів зору і головного мозку, із-за застою крові в шийному відділі хребта. Звідси, часті головні болі, високий тиск, мігрень.

Тромбоемболія також є одним з негативних наслідків сидячої роботи. Слід розуміти, що це захворювання небезпечне для життя!.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як зупинити процес втрати пам'яті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, робота, зір, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Чіткий порядок дій після укусу змії
10:00: У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
18:00: Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.805 Mb

Чим небезпечна сидяча робота

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: