Коли висівки потрапляють в наш організм, вони починають діяти як пилесос: збирають і виводять токсини, холестерин, радіонукліди, солі важких металів, і шкідливі речовини не встигають всмоктуватися - самопочуття починає швидко поліпшуватися.
Робота кишечника налагоджується буквально за кілька днів, варто тільки включити висівки у свій раціон: відступають запори, і збільшується кількість корисної мікрофлори, так як вона починає активно харчуватися клітковиною, розмножується і виконує свою роботу «на відмінно». Зрозуміло, що при цьому поліпшується і наш зовнішній вигляд: відновлюється і оживають шкіра, нігті і волосся.
Вміст цукру в крові при вживанні висівок зменшується; поліпшується обмін речовин і зміцнюється імунітет. При цукровому діабеті та схильності до раку висівки необхідні, як і при ожирінні і зайвій вазі - вони розбухають у шлунку і кишечнику, і відчуття голоду при цьому притупляється.
Кому необхідні висівкиКому ще висівки корисні й необхідні? При гіпертонії, атеросклерозі, атонії жовчного міхура - коли застоюється жовч, дискінезії жовчних шляхів висівки дуже допомагають полегшити стан, але й здоровим людям вони теж потрібні - щоб залишатися здоровими і далі.
Пшеничні висівки всім корисні: у пшениці багато речовин, які наповнюють нас енергією - потрапивши в шлунок, вони починають виробляти тепло і слиз, тому печінка і жовчний міхур працюють прекрасно. При виразці шлунка і 12-ти палої кишки вони зменшують болі - хоча в багатьох випадках при цих захворюваннях бувають протипоказані, а при захворюваннях нирок і сечовивідних шляхів надають очищаючу і сечогінну дію - особливо корисні вони чоловікам, хворим на простатит.
Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про
шкідливі продукти для літа.