Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Народна медицина, Психологія / Як уникнути стресу за допомогою спецій

Як уникнути стресу за допомогою спецій

16:30, 23 Лют 2015 · Категорія: Народна медицина, Психологія · Переглядів 1898 ·

Багато трав та спецій, які сприяють роботі мозку, вам вже знайомі. Вони допомагають сконцентруватися і знизити стрес, а також служать джерелом антиоксидантів. Додавайте наступні трави та спеції в свої страви, і ваше самопочуття помітно покращиться. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Базилік також очистить організм

1. Орегано (материнка)

З давніх часів орегано використовується для лікування тривоги, депресії і поліпшення роботи мозку. У цій прянощі міститься багато вітаміну В6, який зменшує занепокоєння, покращує приплив крові до мозку і знижує високий кров'яний тиск. В одній чайній ложці орегано міститься більше антиоксидантів, ніж у склянці чорниці.

2. Куркума

Куркума - одна з найбільш корисних спецій. Вона багата антиоксидантами, покращує приплив крові до мозку і добре відбивається на серці. Куркума зменшує стрес і сприяє роботі мозку. Споживайте ¼ чайної ложки в день і насолоджуйтеся результатом.

3. Кориця

Кориця покращує приплив крові до мозку і нормалізує високий рівень цукру в крові. У ній міститься багато антиоксидантів і хрому, завдяки чому вона зменшує ризик діабету. Вибирайте корицю, яку постачають з Шрі-Ланки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні властивості грейпфрута

4. Базилік

Одна з природних імуностимулюючих трав - базилік, який також хороший для детоксикації. У ньому багато поживних речовин, які покращують роботу мозку і допомагають позбутися стресу.

5. Імбир

Швидко усуває запальні процеси в організмі, покращує пам'ять і уповільнює старіння.

6. Чорний перець

Покращує приплив крові до мозку і шлунково-кишковому тракту, допомагає позбутися стресу і сприяє хорошому самопочуттю. Також добре пригнічує апетит і прискорює метаболізм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?
Як стати кращим батьком для донечки?
Вівсяний пиріг з бананами і яблуками
Манна бабка

Мітки: народна медицина, спеції, користь, стрес

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:30: 7 правил японської водної терапії
15:30: Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30: Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30: Три цілющі напої від болю в горлі
11:17: Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30: Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30: Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30: 5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
12:30: Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
1:20: Лимон з содою допоможуть проти раку
0:20: Три рецепти народної медицини від кашлю
6:30: Корисні властивості олії волоського горіха
19:30: Вчені знайшли понад 28 тисяч лікарських рослин
23:30: 9 народних засобів для вашої аптечки
10:30: 5 корисних ефектів від вживання ріпи
23:30: 8 хвороб, котрі здатні подолати хатні рослини
21:30: Топ-5 корисних властивостей алое
8:30: Чим небезпечна інгаляція над каструлею
7:30: 4 народні методи, як позбутися герпесу
21:30: Нетрадиційні методи лікування застуди
13:30: Народна медицина для зміцнення імунітету
17:30: Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
9:30: Кімнатні рослини мають позитивний вплив на здоров'я
19:30: Переваги від використання маточного молочка
12:30: Як впоратися з постійним позіханням
19:30: Народні методи застосування подорожника
10:30: Народний рецепт для лікування геморою
1:20: 5 корисних ефектів ефірної олії лимона
9:30: Як можна замінити побутову хімію натуральними засобами
0:20: 7 ароматів, які мають заспокійливий ефект
23:30: 5 найкорисніших рослин, які в нас зустрічаються
8:30: 7 продуктів, які здатні побороти застуду
0:20: Квітка, яка чистить шлаки і знімає гарячку
17:30: Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
13:30: Три хвороби, які здатне вилікувати алое
13:30: 5 народних засобів, котрі позбавлять вас від лупи
1:20: 4 народні рецепти, які знижують тиск
9:30: 4 засоби народної медицини, які покращать здоров'я
13:30: Настоянка, яка допоможе легеням курця
19:30: Цілющі властивості бджолиного пилку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 5.312 Mb

Як уникнути стресу за допомогою спецій

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: