1-а методика: мед і волоські горіхиНеобхідно подрібнити п'ять волоських горіхів і ретельно змішати з однією столовою ложкою натурального липового меду, додати по щіпці подрібнених кориці та імбиру, перемішати, помістити суміш на добу в холодильник. Брати цілющу суміш слід три рази в день за півгодини до їжі по одній столовій ложки.
2-а методика: цибульний сік і медНеобхідно вичавити третину склянки соку з цибулі, змішати його зі склянкою натурального меду, вживати цілющу суміш слід по одній чайній ложці три рази в день за півгодини до прийому їжі. Цілюща суміш не тільки ефективно очистить судини, але і зміцнить імунітет.
3-а методика: натуральні сокиЩодня за півгодини до обіду і вечері вживайте по половині склянки гранатового соку (чергуйте з яблучним соком і морквяним) - вибираючи сік в магазині, зверніть увагу на те, що сік повинен бути максимально натуральним, або робіть свіжовичавлені соки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Огірки: чим вони корисні для вашого організму4-а методика: настій лопухаНеобхідно залити окропом у термосі жменю (близько 10 грам) висушених коренів лопуха, дати настоятися протягом 8-10 годин, після чого процідити і поставити в холодне місце. Приймати цілющий настій слід по 4 столові ложки за півгодини до сніданку. Курс прийому - один місяць.
5-а методика: корисні продуктиДля загального оздоровлення організму і очищення судин слід щодня за півгодини до сніданку з'їдати по одному мандарину, жмені родзинок і волоських горіхів, через 15-20 хвилин випити склянку води змішати з однією чайною ложкою меду і часточкою лимона, ще через 10-15 хвилин можете приступати до сніданку.