12:00, 31 Лип 2015 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 2012 ·
Знижений тиск доставляє кожній людині дуже багато неприємностей. Його супроводжує слабкість, головний біль, поганий настрій і відсутність працездатності. При різкому зниженні артеріального тиску людина може навіть знепритомніти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Займайтесь спортом
Підвищити його можуть, наприклад, такі продукти: з фруктів і ягід - гранати, чорна смородина і обліпиха, з овочів - картопля, цибуля, морква і часник, з молочних продуктів - сир, вершкове масло і сир нормальної жирності, а також - ікра, печінку і будь-яке червоне м'ясо.
Таким же ефектом володіють спортивні навантаження і будь фізична робота - всі дії, при яких частішає пульс. І, звичайно, в цей список потрапляють деякі лікарські препарати, наприклад, такі, як "парацетамол", "диклофенак" і будь смазмолітікі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі