Народні засоби від головного болю

Лимонна настоянка - тонізуючий народний засіб від головного болю. Візьміть 2 лимона і пропустіть їх через м'ясорубку з 2-ма зубчиками часнику. Залийте отриману масу літром прохолодної кип'яченої води і дайте настоятися протягом 3-4 днів. Процідіть настойку, поставте в холодильник і приймайте натщесерце по 50 г щоранку. Лимон тонізує і бадьорить, часник позбавляє від спазмів, нормалізує серцево-судинну діяльність. А вітамін С активізує резерви організму, допомагаючи боротися з поганим настроєм і стресами.

Заспокійливий збір. Змішайте по чайній ложці сухої трави валеріани, м'яти, материнки і звіробою, залийте окропом (200 мл). Додайте ложку меду і приймайте цей запашний чай кожен день перед сном. Валеріана заспокоює нерви, м'ята і материнка надають спазмолітичну дію на судини головного мозку, звіробій сприяє виведенню токсинів. Мед - прекрасний природний біостимулятор, до того ж, підвищує вміст глюкози в крові, знімаючи запаморочення та відчуття здавленості.

Капустяний компрес - народний засіб від головного болю, відновлює нормальний кровообіг. Пропустіть через м'ясорубку 2-3 капустяних листа. Розкладіть отриману масу на марлі або бавовняній серветці і прикладіть на лобно-скроневої області. Полежте з закритими очима 30-40 хвилин в добре провітреному приміщенні, зніміть компрес і випийте чашку гарячого зеленого чаю з лимоном і медом.

Лавандовий чай. Квітки лаванди (сухі або свіжі) залити окропом (1 столова ложка на склянку), додати за смаком трохи м'яти або меліси. Пити через день перед сном маленькими ковтками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутися головного болю від погоди

Масаж з ефірними маслами. Змочуючи подушечки пальців ефірним маслом лаванди, розмарину або м'яти, ретельно помасажуйте лоб, скроні і шийну область. Особливу увагу приділяйте тим точкам, на які боляче натискати.

Цибулевий компрес - перевірений народний засіб від головного болю. Натріть на тертці половинку цибулини, змішайте з чайною ложкою будь-якого рослинного масла. Змочіть в отриманої кашки марлю, накладіть на лоб і полежіть з цим компресом 15-20 хвилин. Фітонциди, що містяться в цибулі, не тільки вбивають бактерії, вони є свого роду анальгетиком, що знімають больові синдроми.