Безпричинний напад паніки: готуємо заспокійливі напої

1. Один стакан насіння кропу слід змішати з 2 столовими ложками нарізаного валеріанового кореня, заварити в термосі 1 л. киплячої води і витримати 24 години. Після чого процідити, влити туди 2 склянки бджолиного меду, об'єднати, вживати по одній столовій ложці тричі на добу за тридцять хвилин до трапези до закінчення всієї суміші. Тримати в холодному місці.

2. Взяти готову спиртову настойку валеріани, півонії, пустирника, глоду по сто мілілітрів, туди долити п'ятдесят мілілітрів спиртової настоянки евкаліпта і двадцять п`ять мілілітрів м'ятної настойки. У цю суміш додати десять сухих гвоздик. Настояти в коморі п`ятнадцять днів, вживати вранці, в обід і ввечері по двадцять п'ять крапель за чверть години до їди, розбавивши ложкою води. Тривалість вживання чотири тижні. Це засіб має загальнозміцнюючу дію і благотворно впливає на весь організм, заспокоює і покращує кровотік в головному мозку.

3. Для поліпшення кровопостачання головного мозку слід взяти по сто грамів безсмертника, ромашки, березових бруньок і звіробою, одну столову ложку суміші заварити двома склянками окропу на 3 години в термосі, потім пропустити через сито і віджати. Вжити на ніч один стакан настою, додавши трохи меду. Перед сніданком допити залишок за півгодини до трапези. Пити до тих пір, поки не буде використаний весь збір.

Настій коренів валеріани лікарської

Варіант перший
Приготування: подрібнити 2 ст. ложки коренів, залити склянкою окропу.
Застосування: пити в гарячому вигляді по 1 ст. ложці 3-4 рази на день або по півсклянки перед сном. Дітям настій валеріани слід давати по 1 ч. ложці 2-3 рази на день.

Варіант другий
Приготування: подрібнити корінь валеріани, 1 ст. ложку залити 1 склянкою окропу, настоювати 6-8 годин, процідити.
Застосування: пити дорослим - 1 ст. ложку, дітям - 1 ч. ложку 3 рази на день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Панічні атаки: як з ними справитись

Відвар валеріани
Приготування: 1 ст. ложку подрібненого кореня залити 1 склянкою окропу, кип'ятити 15-20 хвилин на повільному вогні, настоювати 10 хвилин, процідити.
Застосування: пити дорослим по 1 ст. ложці, дітям по 1 ч. ложці 3 рази на день.

Спиртова настоянка
Спиртову настоянку валеріани, яку можна купити в аптеці, приймати по 15-20 крапель 2-3 рази на день. Дитині дають таку кількість крапель, скільки їй років.

Сік пустирника
Приготування: пропустити сировину через м'ясорубку і віджати.
Застосування: приймати по 30-40 крапель 2-3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Можна замість соку використовувати аптечну настоянку, що набагато простіше і зручніше.