Представники Дослідницького центру сну при Університеті Лафборо (Англія) проаналізували взаємозв'язок пози, в якій спить людина, і його хвороб.
Сон на спині
Так, люди, які сплять на боці, ризикують заробити собі зморшки, але в той же час така позиція допомагає при нетравленні і печії.
Сон на спині допомагає полегшити симптоми артриту і послабити біль в суглобах. Однак при цьому підвищується ймовірність посилення симптомів астми і проблем з серцем. До речі, саме на спині люди часто хропуть, так як вони страждають від пониженого вмісту ксню в крові, повідомляє The Daily Mailу.