Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як знизити рівень цукру в крові народними засобами

19:45, 10 Лист 2016 · Категорія: Народна медицина, Кров і судини · Переглядів 2479 · 

Кількість цукру в крові залежить не тільки від фізичної активності і спадкових факторів, а й, звичайно, від раціону харчування, тому, щоб відчувати себе добре, потрібно постійно стежити за його рівнем.

Додавайте в раціон ці продукти

Додавайте в раціон ці продукти



Шпинат
Шпинат надзвичайно багатий на амінокислоти, він також і є джерелом кальцію, магнію і калію, які сприяють зниженню тиску. Крім цього, в шпинаті міститься багато клітковини, яка добре знижує рівень цукру в крові.

Авокадо
Авокадо є сьогоденні джерелом мононенасичених жирів, необхідних для нормального функціонування серця. Цей плід також багатий на клітковину, амінокислоти, вітаміни групи В, мінерали, такі як магній і калій, які є хорошою альтернативою майонезу і сиру особливо для людей, які страждають від цукрового діабету.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В чому користь імбиру для вашого організму

Риба
Дослідження вчених довели, що риба зменшує ризик захворювання на діабет. Тільки готувати її потрібно на пару або запікати в духовці, але не в якому разі не смажити.

Мигдаль
Мигдаль містить набагато більше білка і клітковини, ніж будь-які інші види горіхів. Він також є рекордсменом за наявністю калію і магнію, які добре знижують кров'яний тиск і знижують рівень цукру в крові.

Полуниця
Зміцнити здоров'я, підтримати нормальний рівень цукру в крові і знизити ризик виникнення діабету допоможуть антиоксиданти, на які надзвичайно багаті ягоди полуниці. До того ж, вона містить багато клітковини, яка допомагає ефективно боротися з підвищенням цукру.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    23:37
    Секрети довголіття: здорове харчування необов’язкове
    23:09
    Дешевий натуральний рецепт для очищення печінки
    20:51
    Цибуля, вино і чай допомагають зміцнювати серцево-судинну систему
    18:45
    5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
    11:18
    Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
    11:37
    Як по кольору сечі дізнатись про стан здоров’я
    21:30
    Поширена квітка врятує при метеоризмі та застуді
    19:30
    Бур'ян, котрий стане вашим захистом для серця та мозку
    15:30
    Три народні рецепти для чистки судин головного мозку
    7:30
    Народні методи для полегшення симптомів грипу
    1:20
    Сік кімнатної рослини допоможе очистити організм
    6:30
    Народні методи від захитування, болю в горлі та застуди
    13:30
    Народні методи допомоги при укусі бджоли
    0:20
    Три найкращі напої для очищення кишківника
    10:30
    Чотири варіанти застосування лавандової олії
    6:30
    Три народні методи лікування ревматизму
    1:20
    Фрукт, котрий виганяє камені з нирок
    13:30
    Народне лікування алергії - 4 прості рецепти
    12:30
    Народний метод лікування псоріазу
    23:30
    5 народних методів лікування остеопорозу
    15:30
    Народна медицина допоможе проти набряків ніг
    0:20
    Квітка з антибактеріальною та антивірусною дією
    12:30
    5 народних рецептів для лікування варикозу
    9:30
    Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
    23:30
    4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
    7:30
    Напій, котрий знижує рівень холестерину і захищає від інфекцій
    22:30
    Приправа, яка лікує цілу купу хвороб
    8:30
    5 народних методів проти лупи
    10:30
    Народні методи, які допоможуть вам сильно не пітніти
    19:30
    Що дає людині споживання кульбаби
    8:30
    Рецепти народної медицини проти болю в суглобах
    8:30
    4 рецепти народної медицини з хвойними деревами
    14:45
    Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
    8:30
    Як приготувати насіння льону для найбільшої користі
    21:30
    Застосування ефірних олій під час інгаляцій
    0:20
    Трав'яний чай, котрий підвищить рівень гемоглобіну
    21:30
    7 правил японської водної терапії
    15:30
    Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
    7:30
    Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
    17:30
    Три цілющі напої від болю в горлі
    Здоров'я в соцмережах: