· Додайте в ємність з окропом трохи соди і кілька крапель ефірного масла ялиці, евкаліпта або сосни. Закапайте ніс після того як вода охолоне. Використовуйте 3 рази в день по 1-2 краплі в кожну ніздрю.
· Ментолове масло також підходить як засіб від нежитю. 2 краплі в кожну ніздрю, також їм можна змащувати віскі, лоб і ніс.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як лікувати застуду за допомогою малини· Свіжовичавлений сік буряка закапуйте по 2-3 краплі 3 рази на день. Додайте в сік ложку меду, змочіть ватні тампони і вкладайте в ніздрі.
· 1 ч. л. соди розчиніть в склянці теплої кип'яченої води і втягуйте розчин кожною ніздрею по черзі.
· Проведіть інгаляцію. Відваріть в воді 2-3 столові ложки соснових бруньок, листя евкаліпта (ефірне масло), материнку і звіробій. Після цього сядьте над парою і вдихайте його скільки зможете (до охолодження). Для посилення ефекту, накрийте зверху голову рушником. Тільки будьте обережні, не обшпарте паром!
· Наріжте дрібними кубиками цибулю, дайте настоятися в рослинному маслі 10 годин, потім змащуйте ніздрі носа.