11:00, 11 Бер 2018 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1848 ·
Набрид поганий настрій, не можете продуктивно працювати і віднайти гармонію у житті? Потрібно випити... і йдеться не про алкоголь. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"
Напої бадьорості
Вода з лимоном для концентрації уваги Зневоднення призводить до зниження концентрації, тому випити склянку води - завжди правильне рішення. Але якщо ви хочете підвищити увагу ще більше, то видавіть в склянку теплої води лимонний сік або часточку лимона. Фахівці стверджують, що приємний запах цього фрукта покращує виконання завдань, які вимагають високої зосередженості.
Йогурт проти стресу Щоб позбутися від смутку, все що вам потрібно - це йогурт або кефір, які збільшують вміст необхідних для гарного настрою речовин в мозку. Крім того, ці продукти забезпечать вам необхідну дозу вітамінів, вживання яких, як кажуть вчені, може бути пов'язано з настроєм.
Зелений чай для очищення організму Це чудовий напій для другої половини дня, коли вам не потрібні заряди кофеїну, але необхідна бадьорість для продовження роботи. Зелений чай виводить шлаки і токсини з організму, тонізує та покращує роботу шлунка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
