Куркума вбереже від слабоумства

Каліфорнійські вчені провели дослідження, в якому виявили нові корисні властивості куркуми

Дослідники переконані, що ця спеція може запобігти деменції, а також сповільнити прогрес недуги.

Вони запросили для участі в експерименті близько п'ятдесяти чоловік, вік яких коливався від 50 до 90 років. Всі вони раніше зверталися до свого лікаря зі скаргами на самопочуття, які так чи інакше сигналізували про розвиток старечого недоумства.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Куркума допомагає боротись з діабетом

Дослідження тривало півтора року і впродовж цього часу половина добровольців кожен день включала в меню 90 мг куркуми, а всі інші - харчувалися, як і раніше.

У підсумку, всі добровольці дослідження пройшли медичне обстеження і заповнили анкети, в яких вказували, які проблеми зі здоров'ям їх турбують.

Зіставивши інформацію кожного учасника, вчені відзначили, що у більшості учасників, які вживають куркуму, покращилися показники роботи мозку, вони в 30% випадків перестали скаржитися на провали в пам'яті. Також, близько 50% людей з цієї групи зізналися, що стала більш уважною, а від колишньої неуважності не залишилося і сліду.

До слова, вчені з'ясували, що куркума ще й позитивно впливає на настрій людини. Так що людям, які страждають депресіями та іншими порушеннями психічного здоров'я слід вживати спецію регулярно.