ОреганоТака приправа, як орегано, сприятливо впливає на шлунок, допомагаючи йому розслабитися. Крім цього, орегано має антибактеріальні властивості, що додатково допомагає при розладі травлення.
РозмаринДля відновлення нормальної роботи травної системи рекомендується вживати розмарин. Він надає антиспазматичну і антипаразитарну дію. Також розмарин стимулює кровообіг і розслабляє шлунок. Це допомагає позбутися від здуття живота, нетравлення і запору.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Здуття живота може свідчити про рак яєчниківЧебрецьДля запобігання запальним процесам рекомендується вживати чебрець. Крім цього, чебрець прекрасно бореться з різними паразитами, в тому числі і з грибком кандида. Вживання чебрецю дозволяє звільнити шлунково-кишковий тракт від слизу, який накопичується при розладах травлення.
ШавліяДля скорочення кількості шлункових газів рекомендується вживати шавлію. Також шавлія володіє антибактеріальними і антиспазматичними властивостями. Крім цього в шавлії містяться ефірні олію, які нормалізують роботу травної системи.
КминДля зняття больових відчуттів при розладах травлення рекомендується вживати кмин. Крім знеболювальний властивостей, кмин має антисептичні властивості і стимулює секрецію травних залоз.