Напій, який покращить здоров'я серця та мозку

Дослідники з'ясували, що чай робить позитивний вплив на настрій і допомагає запобігати серцево-судинним хворобам. Особливо помітно це щодо літніх людей.

Зокрема, вченим з Університету Сингапуру вдалося встановити, що люди, які регулярно вживають чай, мають більш організовані зони мозку, ніж ті, хто цього не робить. Для цього вони провели дослідження, учасники якого як раз і розділилися на дві такі групи. Всього таких добровольців було 36 осіб у віці від 60 років. Причому сорт чаю ролі не мав значення. Однакові результати показали любителі як зеленого, так і чорного або іншого чаю. Важливий сам факт вживання його не рідше ніж 4 разів на тиждень. Саме регулярне вживання дозволяє постійно підтримувати мозок в працездатному стані, оскільки запобігає порушення міжрегіональних зв'язків. За оцінками фахівців, у літніх людей це може знизити ризик погіршення когнітивних функцій на 50%.

Надалі вчені мають намір з'ясувати, яким саме чином речовини, що містяться в чаї впливають на інтелект. Можливо також вдасться встановити і самі механізми формування різних процесів мозку, а отже і способи запобігання збою їх роботи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ромашковий чай від діабету