12:30, 13 Лют 2020 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 932 ·
Іноді птечні засоби можуть бути не найкращим варіанто лікування.
Лікування головного болю
Трав'яний чай. Деякі рослини надають виражений знеболюючий ефект, що проявляється і при головних болях. Можна спробувати пити імбирний чай або заварювати м'яту. Непоганий ефект дають ромашка і лаванда.
Холодні компреси. Нанесення льоду на голову або шию може допомогти звузити кровоносні судини, тим самим зменшивши ступінь запалення. Холодні компреси відносяться до ефективних засобів від головного болю.
Питна вода. Зневоднення нерідко буває причиною багатьох простих болів. Випивайте більше води для запобігання хвороб або зниження їх тяжкості.
Фізичні навантаження. Коли болю голова, найменше хочеться відправлятися в спортзал. Але фізичні навантаження покращують кровообіг, а це знижує ризик болю і їх вираженість, як пише The Health Site.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен