15:30, 23 Бер 2020 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 946 ·
Спеції - невід'ємна частина кулінарії. З їх допомогою можна зробити страви ароматними і смачнішими. Однак крім приємного смаку вони мають імуностимулюючу дію.
Спеції від застуди
Імбир
Імбир має антибактеріальні властивості і може пригнічувати вірусну активність в організмі. Деякі дослідження показали, що його свіжий корінь забезпечує найбільшу користь для здоров'я.
Часник
Підвищують імунітет властивості часнику пов'язані з вмістом у ньому аллицина. Вчені відзначають, що алліцин володіє антибактеріальними, противірусними та протигрибковими властивостями, які можуть допомогти запобігти хворобам.
Спеція з яскравим насиченим кольором багата куркуміном, антиоксидантом, який відомий своїми протизапальними властивостями. Недавні дослідження показали, що куркума може боротися з інфекційними вірусами, такими як грип і гепатит С.
Гвоздика
Ця солодка і ароматна спеція багата антиоксидантами. Ви можете використовувати гвоздику, щоб зробити чай.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен