Трави, які лікують тривожність
06:20, 08 Вер 2020 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 4807 ·
Ці трави допоможуть полегшити тривожність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Трави від тривожності
|
1. Пассифлора
Серед безлічі видів пасифлори, Passiflora incarnata довгий час використовувалася як анксіолітика (придушення тривоги), а також засіб для зняття болю і лікування проблем зі сном. Сьогодні він все ще використовується як природний засіб від нервозності і занепокоєння.
2. Ашваганда
Withania somnifera або Ашваганда - це аюрведическая трава, яка в останні роки стає все більш популярною в якості засобу від стресу і тривожності.
Ашваганду багато разів вивчали щодо ефективності при знятті тривоги, і було доведено, що вона так само ефективна як рецептурні ліки від тривожності, але без шкідливого впливу на здоров'я.
5. Звіробій
Hypericum perforatum , або звіробій, - лікарський засіб на травах, яке широко використовується при лікуванні депресії. Однак в деяких частинах світу він використовується як природний засіб від неспокою і розладів сну.
Незалежно від рівня тривожності, необхідно проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж пробувати будь-які добавки і трави.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Трави та спеції від гіпертонії
Серед безлічі видів пасифлори, Passiflora incarnata довгий час використовувалася як анксіолітика (придушення тривоги), а також засіб для зняття болю і лікування проблем зі сном. Сьогодні він все ще використовується як природний засіб від нервозності і занепокоєння.
2. Ашваганда
Withania somnifera або Ашваганда - це аюрведическая трава, яка в останні роки стає все більш популярною в якості засобу від стресу і тривожності.
Ашваганду багато разів вивчали щодо ефективності при знятті тривоги, і було доведено, що вона так само ефективна як рецептурні ліки від тривожності, але без шкідливого впливу на здоров'я.
5. Звіробій
Hypericum perforatum , або звіробій, - лікарський засіб на травах, яке широко використовується при лікуванні депресії. Однак в деяких частинах світу він використовується як природний засіб від неспокою і розладів сну.
Незалежно від рівня тривожності, необхідно проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж пробувати будь-які добавки і трави.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Трави та спеції від гіпертонії
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





24/07/2026
Лайфхак, що робити щоб укладання трималося довше без лаку для волосся
24/07/2026
Вчені пояснили як правильно змивати віруси з рук
24/07/2026
Як йогурт впливає на артеріальний тиск
25/07/2026
Три продукти, які допоможуть краще спати ночами



