Смачні продукти, які покращать імунітет

10:00, 19 Лют 2014 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1824 ·

Для того, щоб зміцнити імунітет не варто інтенсивно вживати різноманітні ліки. Слід знати, які продукти здатні принести користь здоров'ю людини. Детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я".

регулярне вживання овочів дозволить зміцнити імунітет

Цінним джерелом білка є курячий бульйон, знежирений йогурт та дієтичне м'ясо. Білок необхідний організму тому, що він здатен забезпечити швидке відновлення клітин, які пошкоджені вірусами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачний напій для зміцнення імунітету

Цинк, який міститься у яйцях, бобових, та вівсянці дозволить зміцнити захисні сили організму та сприяють нейтралізації вірусу.

Овочі та зелень містять цілий комплекс вітамінів та мінералів, які дозволять зміцнити імунну систему. Окрім того, ці продукті багаті на клітковину, яка дозволяє пришвидшити виведення токсинів з організму.

Фрукти здатні полегшити дихання, а також покращити роботу серця. Ці продукти містять значну кількість калію, який покращує стан серцевого м'язу.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, як зміцнити імунітет: народні засоби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Як правильно навчити дитину сидіти?
Хек, запечений з морквою і цибулею в сметані
Йогуртовий торт з лимоном і маком

Мітки: імунітет, продукти, користь для здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:20: 7 рецептів проти застуди від народів світу
0:20: 6 корисних властивостей горілки
7:30: Чи можна вживати соду під час печії
8:30: Ягода, котра допоможе шлунку та фігурі
0:20: Топ-7 цілющих трав для нашого здоров'я
17:30: 8 корисних ефектів від березового соку
8:30: Береза може захистити людину від магнітної бурі
17:30: Народна медицина проти вірусів. Хто переможе?
15:30: Розмаринова олія прискорює ріст волосся
12:30: Ефективні рослини при подагрі
14:00: Популярна рослина, яка викликає алергію
9:00: Корисні властивості олії розторопші
11:00: Шкідливі народні методи відбілювання зубів
14:00: Три способи використання зубної пасти
21:00: Сода та молоко для лікування печії
12:30: Лікування геморою у домашніх умовах
11:00: Найкращі домашні засоби від прищів
6:20: Спрей з алое для росту і зволоження волосся
15:45: Як боротися з випадінням волосся в домашніх умовах
23:30: Переваги використання яблучного оцту
8:44: Народне лікування: настоянка золотого вуса
6:20: Чай, який захищає від смертельних хвороб
10:00: Народні відвари для розрідження крові
14:00: 5 народних засобів для живлення сухого волосся
21:00: Лікування печії содою призводить до раку стравоходу
10:00: Домашня мазь для знеболення суглобів (РЕЦЕПТ)
8:00: Користь лаврового листя для здоров'я
7:30: Відбілювальна маска для обличчя з лимоном
12:30: Позитивний вплив зеленого чаю на стан шкіри
6:20: Олія розторпші для лікування діабету та печінки
23:00: Рецепт ниркового чаю
19:45: Лікувальні властивості соку картоплі
14:00: Народні рецепти при проносі
9:00: Чи можна полоскати горло розчином соди?
21:00: Що робити з пігментними плямами на обличчі?
7:30: Домашні засоби від підшкірних прищів
6:20: Олія для профілактики серцевих захворювань
22:00: Корисні властивості алое для здоров'я
23:30: Варіанти використання ромашки для лікування
19:45: Три лікарські трави, які можуть нашкодити організму

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.22 сек | 5.400 Mb

Смачні продукти, які покращать імунітет

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: