19:00, 27 Чер 2014 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 4674 ·
Вживання чаїв приготованих на травах дозволяє зміцнити здоров'я та покращити діяльність усіх систем організму. Детальніше про те, як правильно пити трав'яні чаї читайте у "Країні здоров'я".
як слід вживати чаї на травах
Для того, щоб чай приготований на травах слід навчитись правильно обирати трави для приготування напою. Так, заспокійливі чаї найкраще вживати ввечері, перед сном, а вранці слід обирати тонізуючі напої.
Також варто правильно готувати відвари на травах. Слід пам'ятати про те, що такі відвари краще готувати на водяній бані або запарювати в емальованому чи фарфоровому посуді.
Подрібнені корені та плоди рослин слід запарювати у термосі, так напій набуде більш насиченого смаку.
Слід обирати та готувати сезонні трав'яні чаї, адже саме тоді ви матиме найбільшу можливість наситити свій організм різноманітними вітамінами та поживними речовинами.