Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Корисні трав'яні чаї

12:45, 22 Чер 2014 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 5314 · 

Останнім часом популярність трав'яного чаю зростає. Він не тільки смачний, а й дуже корисний. Детальніше про різні види трав'яного чаю читайте у "Країні здоров'я".

Користь трав'яного чаю

Користь трав'яного чаю



Чай з м'яти.
На думку фахівців, головним лікувальним компонентом цього напою є ментол, який міститься в ефірному маслі рослини. М'ятний чай знижує артеріальний тиск, стимулює роботу серцевого м'яза, використовується при лікуванні стенокардії і атеросклерозу. Крім того, чай допомагає при головних болях. Проте, не рекомендується для мам, що годують грудьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вам постійно хочеться кави

Ромашковий чай.
Для заспокоєння нервів підійде чай з ромашки. Адже це природній антидепресант і ворог безсоння. Крім того, ромашка має протизапальні властивості. Її можна пити, робити з нею компреси. Також, ця чудова рослина, рятує від болі під час місячних.

Зелений чай.
Більшість корисних властивостей зеленого чаю пояснюються великим вмістом різних хімічних речовин. В основний склад чаю входять біля 500 елементів (кальцій, фосфор, магній, фтор та ін.), 450 видів органічних поєднань (білки, жири і т.д.), практично всі групи вітамінів. Потрібно знати, що кофеїн, що входить до складу зеленого чаю, збуджує нервову систему. Тому, у людей, що страждають на нервові виснаження, після вживання чаю можуть спостерігатись порушення сну та занепад сил.

Імбирний чай.
Користь імбирного чаю полягає в його благополучній дії на серцево-судинну систему організму. Напій зміцнює кровоносні судини і серцевий м'яз. Також, позитивно впливає на травлення, стимулює діяльність головного мозку, сприяє очищенню дихальних шляхів. Не варто пити імбирний чай на ніч: його тонізуюча дія може стати причиною порушення сну.

Нагадаємо, раніше ми склали список 20 найкорисніших продуктів для організму.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:39
Тарілка здорового харчування: як скласти ідеальний раціон на день
21:17
Їжа vs настрій: як раціон впливає на твою продуктивність
16:48
Міфи про здорове харчування: що варто знати кожному
15:42
Вчені розповіли чим сало корисне для здоров’я
0:38
Правильне харчування для студентів та людей із напруженим графіком
0:00
Як здорове харчування змінює твоє життя: від фізичного стану до емоційного благополуччя
10:21
Чому здорове харчування — це не дієта, а стиль життя
12:15
Авокадо, льняне насіння та кіноа: мода на суперфуди і що про це кажуть лікарі
10:10
Сніданок як зброя: чому не можна ігнорувати ранковий прийом їжі
9:25
5 продуктів, які заряджають краще за каву — що їсти, коли зовсім немає сил
8:23
Як снідати, щоб не хотілося солодкого: прості ідеї для стабільної енергії
1:39
Кардіохірург розповів, чим небезпечна відмова від м’яса
23:45
Чай із ромашки перед сном – користь чи просто тренд?
14:20
Авокадо, б'є по гаманцю: три доступні продукти, які працюють не гірше
13:13
Грецький йогурт щодня: як один простий продукт змінює ваш організм
11:50
Їжа як турбота: чому здорове харчування — це не про заборони
10:36
Антистресові продукти: що їсти, щоб заспокоїти нерви
9:31
Правда про «детокс»: що варто знати перед тим, як сісти на сокову дієту
8:14
Сніданок чемпіонів: чому ранок починається не з кави
2:28
Чому варто починати ранок зі склянки води з лимоном: простий ритуал із потужним ефектом
1:02
Солодке без шкоди: що таке фініковий сироп і чому його варто спробувати
21:10
Чи справді вечеря до 18:00 допомагає схуднути: розбираємося без міфів
19:02
Топ-5 корисних продуктів, які варто додати в раціон
16:52
Сезонна їжа: як харчуватися весною, щоб мати енергію і здоровий вигляд
12:07
Чому дієти не працюють: 4 важливі причини, про які мовчать популярні марафони схуднення
9:03
Чому здорове харчування — це не так складно, як здається
0:40
5 звичок у харчуванні, які тихо шкодять здоров’ю — навіть якщо ви їсте «правильно»
22:49
Чому пити воду — це більше, ніж просто звичка
19:02
Як змінити харчові звички й не зірватися: покрокова інструкція
19:01
Як харчуватися здорово, якщо немає часу та бажання готувати
19:00
Топ-5 Міфів про здорове харчування, в які досі вірять
17:56
Дієтологи назвали популярний фастфуд, який не зашкодить дієті
18:59
5 простих і корисних сніданків для активного дня
1:03
Чому потрібно їсти банани щодня: відповідь дієтологів
16:12
Дієтологи розповіли про корисну альтернативу молоку
12:24
Вчені з Канади визначили несподівану причину ожиріння
22:43
Дієтолог розповіла, як уберегтися від нітратів у свіжій зелені
10:50
Медики розповіли, яка каша на сніданок знизить ризик інсульту
23:03
Стало відомо, які фрукти смертельно небезпечні
12:21
Дієтологиня розвінчала поширений міф про корисний сніданок
Здоров'я в соцмережах: