Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Сік, який покращить вашу пам'ять

07:18, 16 Лист 2014 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 3522 · 

Як виявилось, коли ви щось забуваєте, вихід простий - випийте! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чорниця також допоможе покращити зір

Чорниця також допоможе покращити зір



Дослідження вчених США виявило, що кілька склянок чорничного соку на день допоможуть краще впоратися з такою проблемою, як вікова забудькуватість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Трави і спеції які корисні для вашого здоров'я

В експериментах на тваринах було виявлено, що антоціаніни (біологічно активні речовини, поліфеноли), які містяться в чорниці покращують якість нейронних зв'язків у мозку, а також підсилюють споживання ним глюкози, що робить функції пам'яті більш вираженими. Дослідники припустили, що таким же чином може сповільнюватися дегенерація нервової тканини і у людей.

У ході клінічних випробувань на людях (учасників у віці 70 років з ознаками погіршення пам'яті) медики переконалися в тому, що їх припущення вірне. Сік чорниці дійсно покращує пам'ять у літніх людей. Протягом 12 тижнів добровольці випивали по 2-2,5 склянки чорничного соку на день, попередньо пройшовши тестування на якість пам'яті і мислення.

Коли ж учасників дослідження після експерименту знову запросили виконати тести, з'ясувалося, що в їхньому стані відбулися позитивні зрушення. Зокрема, у людей, що вживали сік чорниці, покращилися асоціативне мислення і здатність запам'ятовувати список слів, знизилися симптоми депресії, а також став нижче рівень цукру в крові.

Медики давно називають чорницю «суперягодою» за її властивості. У ряді досліджень, проведених раніше, було встановлено, що поліфеноли чорниці здатні блокувати процеси окисного стресу, що сприяє деяким нейродегенеративним можна замінити каву
та серцево-судинним захворюванням.

Нагадуємо, раніше ми писали про те чим можна замінити каву
.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:30
7 правил японської водної терапії
15:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
11:17
Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30
Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30
Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30
5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
12:30
Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
1:20
Лимон з содою допоможуть проти раку
0:20
Три рецепти народної медицини від кашлю
6:30
Корисні властивості олії волоського горіха
19:30
Вчені знайшли понад 28 тисяч лікарських рослин
23:30
9 народних засобів для вашої аптечки
10:30
5 корисних ефектів від вживання ріпи
23:30
8 хвороб, котрі здатні подолати хатні рослини
21:30
Топ-5 корисних властивостей алое
8:30
Чим небезпечна інгаляція над каструлею
7:30
4 народні методи, як позбутися герпесу
21:30
Нетрадиційні методи лікування застуди
13:30
Народна медицина для зміцнення імунітету
17:30
Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
9:30
Кімнатні рослини мають позитивний вплив на здоров'я
19:30
Переваги від використання маточного молочка
12:30
Як впоратися з постійним позіханням
19:30
Народні методи застосування подорожника
10:30
Народний рецепт для лікування геморою
1:20
5 корисних ефектів ефірної олії лимона
9:30
Як можна замінити побутову хімію натуральними засобами
0:20
7 ароматів, які мають заспокійливий ефект
23:30
5 найкорисніших рослин, які в нас зустрічаються
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
0:20
Квітка, яка чистить шлаки і знімає гарячку
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
13:30
Три хвороби, які здатне вилікувати алое
13:30
5 народних засобів, котрі позбавлять вас від лупи
1:20
4 народні рецепти, які знижують тиск
9:30
4 засоби народної медицини, які покращать здоров'я
13:30
Настоянка, яка допоможе легеням курця
19:30
Цілющі властивості бджолиного пилку
Здоров'я в соцмережах: