Свіжі домашні трави позбавлять від ниючого болю в голові ще кращі, ніж незрозумілі таблетки. Ось деякі рецепти проти головного болю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Трави від мігрені
|
* Лаванда.
1 ч. ложку сухих квіток залийте 200 мл окропу, залиште настоятися. Можна додати ложку лимонної м'яти. Приймати для профілактики (вечорами через день), так і під час нападу.
* Майоран.
Свіжий або сушений майоран подрібніть, залийте окропом (250 мл води на 1 стіл. Ложку трави), дайте настоятися 30 хв. Приймайте по 2 ст. ложки 3 рази на день.
М'ята.
Напад головного болю швидко зніме міцний чорний або зелений чай з дрібкою м'яти. Випити теплим.
Можна використовувати м'ятні краплі, спеціальний ментоловий олівець (продається в аптеках) або протирати скроневу область подрібненими свіжими листям.
Лавровий лист.
4-5 листя залити 200 мл окропу, кип'ятити 5 хв. Настояти 30 хв, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3 рази на день.
Ромашка.
1 ст. ложку розтертих квіток залийте 200 мл окропу, залиште на годину і процідіть. Приймайте по 1/2 склянки 3-4 рази на день. Якщо голова болить часто, пийте напій, приготований з рівних частин квіток ромашки, листя м'яти, плодів фенхеля і кореня валеріани.
Імбир.
Чай з одного або двох шматочків свіжого імбиру розміром 3-5 см, залитих 250 мл гарячої води.
Цикорій.
1 ст. ложку подрібненого кореня рослини залити 200 мл окропу і тримати на вогні не більше 2-3 хв, настояти 20-30 хв. Приймати по 1 ст. ложці 5-6 разів на день
Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про найпоширеніші причини болю.
1 ч. ложку сухих квіток залийте 200 мл окропу, залиште настоятися. Можна додати ложку лимонної м'яти. Приймати для профілактики (вечорами через день), так і під час нападу.
* Майоран.
Свіжий або сушений майоран подрібніть, залийте окропом (250 мл води на 1 стіл. Ложку трави), дайте настоятися 30 хв. Приймайте по 2 ст. ложки 3 рази на день.
М'ята.
Напад головного болю швидко зніме міцний чорний або зелений чай з дрібкою м'яти. Випити теплим.
Можна використовувати м'ятні краплі, спеціальний ментоловий олівець (продається в аптеках) або протирати скроневу область подрібненими свіжими листям.
Лавровий лист.
4-5 листя залити 200 мл окропу, кип'ятити 5 хв. Настояти 30 хв, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3 рази на день.
Ромашка.
1 ст. ложку розтертих квіток залийте 200 мл окропу, залиште на годину і процідіть. Приймайте по 1/2 склянки 3-4 рази на день. Якщо голова болить часто, пийте напій, приготований з рівних частин квіток ромашки, листя м'яти, плодів фенхеля і кореня валеріани.
Імбир.
Чай з одного або двох шматочків свіжого імбиру розміром 3-5 см, залитих 250 мл гарячої води.
Цикорій.
1 ст. ложку подрібненого кореня рослини залити 200 мл окропу і тримати на вогні не більше 2-3 хв, настояти 20-30 хв. Приймати по 1 ст. ложці 5-6 разів на день
Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про найпоширеніші причини болю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-
Чому діти не сплять ночами?
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
