1. Щодня приймай контрастний душ.
2. Приймай ванни з відваром шавлії, дубової кори.
3. Вибирай одяг з натуральних матеріалів, таких як бавовна, шерсть, льон, які пропускають повітря і дозволяють вашій шкірі дихати.
4. Підвищеному потовиділенню сприяє кава, гострі приправи і прянощі, тому їх вживання краще обмежити.
Якщо дані рекомендації не допомагають, варто звернутися до лікаря.
Як лікують гіпергідрозГіпергідроз лікують заспокійливими лікарськими препаратами, психотерапевтичними методами і голковколюванням. Фізіотерапевтичне лікування гіпергідрозу включає в себе використання змінних струмів, теплових процедур, іонофорез, загальне і локальне ультрафіолетове опромінення, УВЧ на нижні грудні і поперекові симпатичні вузли, душ Шарко.
Ефект від такого лікування може бути помітний вже через декількох днів. Одним з найдієвіших способів боротьби з гіпергідрозом вважаються внутрішньошкірні ін'єкції ботокса. Дія препарату полягає в блокуванні нервових волокон, що проводять імпульси до потових залоз, через що вони перестають виділяти піт.
Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про
найкращі типи дезодорантів.