Найкращі добавки для боротьби зі стресом
00:40, 30 Лист 2019 · Категорія: Новини · Переглядів 4836 ·
У кожного є життєві стресори, пов'язані з роботою, грошима, здоров'ям і відносинами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Добавки для боротьби зі стресом
![]() |
Родіола рожева
Це адаптоген, рослина, яке стимулює систему реагування на стрес вашого організму для підвищення стійкості до стресу Адаптогенні властивості родіоли пов'язані з двома сильнодіючими активними компонентами - розавін і салідрозід.
Мелатонін
Мелатонін - це природний гормон, який регулює циркадний ритм вашого організму або цикл« сон-неспання ». Прийом добавок з мелатонином допоможе швидко налагодити природний циркадний ритм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народні засоби від стресу
Гліцин
Дослідження підтверджують, що гліцин може підвищити опірність організму до стресу, сприяючи спокійного нічного відпочинку, завдяки його заспокійливу дію на мозок і здатності знижувати температуру тіла.
Ашваганда
Було показано, що адаптогенні властивості індійського рослини ашваганди зменшують стрес, занепокоєння і депресію, а також знижують рівень ранкового кортизолу.
Вітаміни групи В
Вісім вітамінів цієї групи, відомі під загальною назвою "комплекс вітамінів групи В", можуть поліпшити настрій і знизити стрес, знижуючи рівень амінокислоти гомоцистеїну і підтримувати її здоровий рівень.
Це адаптоген, рослина, яке стимулює систему реагування на стрес вашого організму для підвищення стійкості до стресу Адаптогенні властивості родіоли пов'язані з двома сильнодіючими активними компонентами - розавін і салідрозід.
Мелатонін
Мелатонін - це природний гормон, який регулює циркадний ритм вашого організму або цикл« сон-неспання ». Прийом добавок з мелатонином допоможе швидко налагодити природний циркадний ритм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народні засоби від стресу
Гліцин
Дослідження підтверджують, що гліцин може підвищити опірність організму до стресу, сприяючи спокійного нічного відпочинку, завдяки його заспокійливу дію на мозок і здатності знижувати температуру тіла.
Ашваганда
Було показано, що адаптогенні властивості індійського рослини ашваганди зменшують стрес, занепокоєння і депресію, а також знижують рівень ранкового кортизолу.
Вітаміни групи В
Вісім вітамінів цієї групи, відомі під загальною назвою "комплекс вітамінів групи В", можуть поліпшити настрій і знизити стрес, знижуючи рівень амінокислоти гомоцистеїну і підтримувати її здоровий рівень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: