Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Новини / Чи можна різко відмовитись від алкоголю?

Чи можна різко відмовитись від алкоголю?

11:00, 03 Січ 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 1190 ·

Відсутність впливу спиртних напоїв на організм можна побачити вже через тиждень після відмови від алкоголю.

Відмова від алкоголю

Про це повідомляє Focus Online з посиланням на головного лікаря клініки Бетті Форд в Німеччині Ярмілу Мальмейстер. Відзначається, що у людини, що кинула пити підвищується якість сну і поліпшується працездатність. А вже через місяць відмовився від алкоголю може контролювати тягу до нього. В результаті можна спостерігати наступні поліпшення: зниження артеріального тиску, оздоровлення шкіри, підвищення концентрації, а також позитивні зміни з печінкою: "Якщо печінка звільняється від впливу алкоголю, вона негайно розщеплює накопичені жири" - пояснила медик.

На користь відмови від алкоголю грає і те, що спиртне викликає застій лімфи і сприяє накопиченню зайвих калорій. Процес відновлення метаболізму відбувається через рік, що дозволяє скинути до 20 зайвих кілограмів.

За словами німецького доктора, якщо людина не може спокійно обходиться без алкогольних напоїв два дні на тиждень, то це привід задуматися. Мальмейстер додала, що добова норма алкоголю для чоловіків становить півлітра пива або 250 мл. вина, а для жінок норма - в два рази нижче чоловічий.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як алкоголь руйнує наше здоров'я?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як зміцнити добрі стосунки між дітьми і батьками?
Криза трьох років у дитини: що робити батькам?
Ррецепт бананового печива з шоколадними дропсами
Скумбрія, запечена з томатами

Мітки: алкоголь, відмова, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:14: Як правильно читати склад продуктів: на що слід звернути увагу
22:23: Чи справді потрібно пити 2 літри води на день?
21:27: Експерт назвав найнебезпечнішу позу для сну
5:28: Чому спати окремо від партнера це нормально, а іноді й корисно
14:00: Мобільні телефони можуть провокувати появу прищів
23:43: Чому лікарі не радять ходити в туалет серед ночі
22:10: 3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів
11:52: Енергетичні напої: за та проти
10:13: Вчені знайшли корисну альтернативу ранковій каві
14:41: Як висипатися, якщо ви працюєте позмінно
13:29: Вийшов новий номер журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»: що всередині?
9:19: Чому вранці болить голова: найчастіші причини
21:21: Які хвороби чекають трудоголіків до старості
20:14: Стало відомо, чому від стресу сивіє волосся
22:00: Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
21:14: Стало відомо, що можна їсти на ніч
22:47: Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
17:00: Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
23:38: Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
22:32: Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
8:33: Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти
20:53: Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
9:01: Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя: достатньо 30 хвилин руху щодня
16:08: Звички, які шкодять організму не менше куріння
0:18: Чому не можна спати з увімкненим телевізором
20:22: Зелений і чорний чай: який для гіпотоніків, а який для гіпертоніків
9:19: Як позбутися втоми без кави: 5 науково доведених способів
15:21: Порада лікаря: як розслабитися і заснути за одну хвилину
9:45: Як позбутися неприємного запаху з рота: ефективні методи
7:38: Магнітні бурі: прогноз на лютий 2025 року
9:29: Вчені розкрили несподівану користь денного сну для здоров'я серця
23:40: Які популярні напої можуть підвищувати ризик серцевих захворювань
23:10: Чому сон настільки важливий для здоров’я: останні відкриття вчених
17:33: Як правильно читати етикетки: що ховається за термінами у складі продуктів
21:33: Які продукти небезпечно гріти в мікрохвильовці
8:41: Їстівна упаковка — інновація у харчовій індустрії 2025 року
23:43: Фізична активність уповільнює старіння клітин – нове відкриття
0:27: Лікарі розповіли, чому небезпечно сидіти в туалеті зі смартфоном
12:42: Повторно кип'ячена вода шкідлива для здоров'я - медики
6:24: Сомнолог розповіла, як можна виспатися за півтори години

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.49 сек | 5.443 Mb

Чи можна різко відмовитись від алкоголю?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: