При болю в суглобах багато людей полегшують біль за допомогою гарячого душу.
Шкода гарячого душу для здоров'я
Однак, цей захід може бути небезпечна для здоров'я. Про те, як справлятися з дискомфортом правильно розповіла ревматолог, артрології Надія Жукова.
"Якщо суглоб був раніше запалений, біль може посилитися і залишитися надовго. Тому при запальних процесах гаряча сауна, душ, небажані. Фізіотерапія допомагає 50 на 50. З одного боку, покращує кровообіг і створює передумови для якнайшвидшого одужання, з іншого - може посилити запальний процес. Це все індивідуально", - каже фахівець.
В таких випадках експерт радить приймати протизапальні нестероїдні препарати або користуватися мазями з тим же ефектом. Артрології також рекомендує відмовитися від важких фізичних навантажень і агресивних масажів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як батькам виховати справжнього чоловіка?
9 запитань, які допоможуть зрозуміти, що дитина думає про маму