Відмова від кофеїну: що буде з тілом?
06:20, 26 Тра 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 1372 ·
Відмова від кофеїну може принести свої плоди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Результат відмови від кофеїну
![]() |
Головний біль
Ви рідше будете стикатися з головними болями. Однак в перші дні відмови він може посилюватися в якості побічного ефекту. Так організм реагує на відсутність звичного стимулятора. Свого роду кавове "похмілля".
Настрій
Відсутність кави в перші дні може зробити вкрай неприємною у спілкуванні людиною. Напади втоми будуть наздоганяти в найнесподіваніший момент. Але все це пройде, варто лише трохи почекати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава знижує ризик розвитку раку печінки
Енергія
Парадоксально, але після декількох днів після відмови від кави, енергії стане більше. Причина в тому, що при постійному вживанні кофеїну порушується сон, зокрема, скорочується кількість глибокого сну.
Ви рідше будете стикатися з головними болями. Однак в перші дні відмови він може посилюватися в якості побічного ефекту. Так організм реагує на відсутність звичного стимулятора. Свого роду кавове "похмілля".
Настрій
Відсутність кави в перші дні може зробити вкрай неприємною у спілкуванні людиною. Напади втоми будуть наздоганяти в найнесподіваніший момент. Але все це пройде, варто лише трохи почекати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава знижує ризик розвитку раку печінки
Енергія
Парадоксально, але після декількох днів після відмови від кави, енергії стане більше. Причина в тому, що при постійному вживанні кофеїну порушується сон, зокрема, скорочується кількість глибокого сну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: