Дослідження показало, що люди, які п'ють одну чашку кави на день, мають на 20% менший ризик раку печінки, ніж ті, хто взагалі не п'є кави. Було доведено, що кава без кофеїну, хоча і менш ефективна, також має захисну дію проти раку печінки.
Група дослідників з Університету Саутгемптона і Університету Единбурга встановила, що кава може значно знизити ризик виникнення гепатоцелюлярної карциноми (ГЦК) або раку печінки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава допомагає від закрепівЩоб вивчити захисні ефекти кави, дослідники вивчили дані 26 досліджень, в яких взяло участь 2,25 мільйона чоловік.
У порівнянні з людьми, які не пили кави, у тих, хто пив принаймні одну чашку на день, ризик ГЦК був на 20% нижчим. У тих, у кого було дві чашки на день, ризик знизився на 35%.
Олівер Кеннеді, провідний автор дослідження, зазначив, що дуже велика кількість кави не сприяє здоров'ю. Незважаючи на широкий спектр корисних властивостей для здоров'я, кофеїн може викликати побічні ефекти, такі як високий артеріальний тиск, розлад шлунка, напади подагри, безсоння і підвищену тривожність.
Кеннеді додав, що дослідження вносить вклад в сукупність доказів, що показують, як при вживанні в помірних кількостях кави має лікувальні властивості. Автори припускають, що кава може бути життєздатним втручанням в образ життя для профілактики ГЦК і інших захворювань печінки.
22/05/2025
Що їсти, щоб забути про печію назавжди
24/05/2025
Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
25/05/2025
Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
