Замість кави краще пити какао. Кава може підвищувати тиск людям, які страждають на серцево-судинними захворюваннями, і тому її вживання треба ретельно контролювати.
Кава сприяє звуженню судин. Воно, в свою чергу, може призводити до ще більшого підвищення артеріального тиску. Крім того, обмежити або скоротити споживання кави слід людям, які мають шлунково-кишкові патології.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Какао для правильної роботи мозкуЛюбителям кави в такому випадку слід перейти на какао. Однак слід пам'ятати, що склад какао також містить біологічно активні речовини, здатні давати стимулюючий ефект і підвищувати артеріальний тиск. Тому, уточнив лікар, захоплюватися цим напоєм теж не варто.
Деякі види какао, що продаються в супермаркетах, містять доданий цукор, високі дози якого аж ніяк не корисні організму.