Найкращі способи для підвищення працездатності

21:00, 25 Бер 2014 · Категорія: Новини · Переглядів 3352 ·

Науковці стверджують, що підвищити працездатність людини можна відносно простими способами. Детальніше про ці способи дізнавалась "Країна здоров'я".

працездатність може підвищитись під впливом світла

Науковці виявили, що ефективним стимулом для збудження, підвищення пильності та активності. Рецептори у оці регулюють сприйняття світла організмом. Вони ж виробляють меланопсин - пігмент, який чутливий до світла. Ці ж клітини допомагають налагодити циркадні ритми людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Погана погода збільшить працездатність

Вчені переконані. що меланопсин здатен працювати як специфічний перемикач, який налаштовує ритм людини. світло має довгу хвилю, що позитивно впливає на активність людини.

Теплі хвилі в рамках експерименту позначали оранжевим кольором, а холодні блакитним. Виявилось, що оранжевий колір здатен швидко активізувати людину.

Спеціалісти переконують, що оранжевий колір, настільки ефективно здатен впливати на організм, що потрібно використовувати оранжевий для фарбування стін. Особливо це стосується місць, де збирається значна кількість людей для роботи чи навчання.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про 6 вправ для розуму і працездатності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Відеоігри можуть сприяти підвищенню інтелекту дітей
Як захистити своїх дітей від онлайн-цькування?
Салат з буряка з куркою і горіхами
Цікава і смачна закуска: цибулеві кільця з сиром

Мітки: світло, працездатність, колір

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:16: З якими ліками можна вживати алкоголь
15:16: Солодка отрута: чому цукор руйнує здоров'я
13:14: Як правильно читати склад продуктів: на що слід звернути увагу
22:23: Чи справді потрібно пити 2 літри води на день?
21:27: Експерт назвав найнебезпечнішу позу для сну
5:28: Чому спати окремо від партнера це нормально, а іноді й корисно
14:00: Мобільні телефони можуть провокувати появу прищів
23:43: Чому лікарі не радять ходити в туалет серед ночі
22:10: 3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів
11:52: Енергетичні напої: за та проти
10:13: Вчені знайшли корисну альтернативу ранковій каві
14:41: Як висипатися, якщо ви працюєте позмінно
13:29: Вийшов новий номер журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»: що всередині?
9:19: Чому вранці болить голова: найчастіші причини
21:21: Які хвороби чекають трудоголіків до старості
20:14: Стало відомо, чому від стресу сивіє волосся
22:00: Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
21:14: Стало відомо, що можна їсти на ніч
22:47: Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
17:00: Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
23:38: Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
22:32: Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
8:33: Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти
20:53: Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
9:01: Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя: достатньо 30 хвилин руху щодня
16:08: Звички, які шкодять організму не менше куріння
0:18: Чому не можна спати з увімкненим телевізором
20:22: Зелений і чорний чай: який для гіпотоніків, а який для гіпертоніків
9:19: Як позбутися втоми без кави: 5 науково доведених способів
15:21: Порада лікаря: як розслабитися і заснути за одну хвилину
9:45: Як позбутися неприємного запаху з рота: ефективні методи
7:38: Магнітні бурі: прогноз на лютий 2025 року
9:29: Вчені розкрили несподівану користь денного сну для здоров'я серця
23:40: Які популярні напої можуть підвищувати ризик серцевих захворювань
23:10: Чому сон настільки важливий для здоров’я: останні відкриття вчених
17:33: Як правильно читати етикетки: що ховається за термінами у складі продуктів
21:33: Які продукти небезпечно гріти в мікрохвильовці
8:41: Їстівна упаковка — інновація у харчовій індустрії 2025 року
23:43: Фізична активність уповільнює старіння клітин – нове відкриття
0:27: Лікарі розповіли, чому небезпечно сидіти в туалеті зі смартфоном

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.424 Mb

Найкращі способи для підвищення працездатності

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: