Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чорнослив допомагає при остеопорозі

07:00, 16 Кві 2013 · Категорія: Новини · Переглядів 3938 · 

За словами вчених з США, чорнослив - чудова знахідка для кісток. Якщо у вас проблеми з кістками - остеопороз, артрит, хворі суглоби - їжте більше сушених слив.

Чорнослив - найкращий фрукт для кісток

Чорнослив - найкращий фрукт для кісток



«Чорнослив є найкращим фруктом для здоров'я кісток. Це натуральне рішення, що дозволяє зберегти кістки здоровими. За свою кар'єру я протестував чимало фруктів, включаючи фіги, фініки, полуницю, родзинки, і жоден з них не був настільки ефективний для профілактики остеопорозу, як чорнослив », - зазначив доктор Бахрам Арджманді (Dr. Bahram H. Arjmandi), професор відділення дієтології та харчування в університеті Флориди, США.

За словами доктора Арджманді, чорнослив містить безліч з'єднань і поживних речовин, які діють спільно, наприклад, вітамін К, калій, мідь і бром. Вони разом запобігають втраті кісткової маси, яка стає причиною розвитку остеопроза.

Остеопороз - це зниження щільності кісткової речовини. Ця проблема стосується як жінок, так і чоловіків, однак частіше від неї страждають жінки після менопаузи. Корисні властивості чорносливу не обмежуються профілактикою остеопорозу. Вчені вважають, що вживання чорносливу налагоджує роботу травної системи і позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи. Чорнослив рекомендується не тільки людям середнього та старшого віку, а й молодим чоловікам і жінкам, особливо тим, хто займається спортом.

За матеріалами


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
7 беззаперечних переваг денного сну
21:30
Цікавий факт про роботу мозку вночі
13:30
Чому людина смикається, коли спить
12:30
Вчені заявили, що кожна третя людина ходить уві сні
8:30
Чому виникає сонний параліч
19:30
Скільки треба спати в залежності від віку
13:30
7 факторів, які впливають на якість сну
15:30
Як розмножуються бактерії у рушнику для ванної
22:30
6 порад, як легко прокидатися вранці
17:30
5 відомих міфів про випадання волосся
17:30
12 причин, через які людина хрипне
17:30
Розмова по мобільному заважає заснути
10:30
6 переваг для організму, які несе спання на лівому боці
6:30
Шкода від регулярного використання навушників
22:30
5 порад, котрі допоможуть спати краще
17:30
5 найбрудніших місць у нашій квартирі
15:30
Хвороби, котрі можна підхопити у власному домі
10:30
10 способів боротьби з безсонням
15:30
Небезпека для здоров'я від синтетичного одягу
16:17
Компания NsdGroup: Евроремонт квартиры "под ключ" на высшем уровне
22:30
Як домашні тварини впливають на здоров'я господарів
17:30
Як побороти постійну втому
17:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на холод
12:14
Що говорять дослідження про медичний канабіс у боротьбі з раком?
22:30
Який одяг краще обирати в морозну погоду
9:30
4 правила безпечного використання кондиціонеру
1:20
Вчені назвали найкраще заняття для пам'яті
12:30
Хто живе у вашій постільній білизні
13:12
«Щотижневик Аптека»: Ваш Путівник у Світі Фармацевтики
8:30
5 факторів, через які від людини смердить потом
13:30
Що робить з людиною хвороба щитовидної залози
7:30
Як можуть нашкодити ароматичні свічки
17:30
6 причин, чому ви не почуваєтесь бадьорими
22:30
Несподівана причина постійної втоми
12:30
Секрет, завдяки якому ви будете бадьорим вранці
21:30
Чи варто ставити кактус у власній спальні
1:20
Хвороба, яку викликає антипригарне покриття посуду
15:30
5 речей, які здатні знищити нашу пам'ять
17:30
Як колір очей впливає на хвороби людини
17:30
Рідке і тверде мило. Яке краще для здоров'я
Здоров'я в соцмережах: