Чимало людей прагнуть схуднути хоча б на декілька кілограмів. А допомогти нам може те, з чим ми зустрічаємось кожного дня, особливо взимку. Це холод. Як саме холод може допомогти схуднути читайте далі.
холод дозволить схуднути
Вчені стверджують, що низька температура у приміщенні може стати причиною зниження ваги, в той час як тепло здатне додати нам декілька кілограмів.
Короткотривалий вплив холоду дозволить вплинути на витрату енергії в організмі. Цей вплив може тривати достатньо довго.
Під впливом холодної температури спалюється жир, з якого складаються жирові відкладення. В результаті такого спалювання організм починає менше мерзти і в той же час худнути за рахунок спалених жирів.
Прогулянки на холоді також дозволяють спалювати жир.