Зайва вага може впливати на здатність людини боротись з різноманітними вірусами, стверджують вчені. У випадку якщо людину турбує зайва вага, клітини імунної системи перестають виконувати свою функцію. Натомість деякі з них починають боротись з зайвими жировими клітинами сприймаючи їх, а не віруси, як чужорідне тіло.
надмірна вага заважає працювати імунним клітинам
Також надмірна вага тіла заважає імунними клітинам розпізнати вірус з яким організм вже зіштовхувався та ефективно з ним боротись при повторному зараженні. Для осіб з зайвими кілограмами є менш дієвими вакцини від вірусних захворювань, оскільки у них сповільнений процес вироблення та виживання утворених антитіл.
Зайва вага може стати причиною поганої роботи імунної системи лише у тому випадку, коли її можна класифікувати як ожиріння. Декілька зайвих кілограм не здатні завдати істотної шкоди роботі нашої імунної системи.
У випадку, якщо ожиріння таки призвело до зниження імунітету не варто раптово сідати на дієту та виснажувати свій організм намагаючись якомога більше схуднути. Для відновлення нормальної роботи імунної системи достатньо скинути всього 5-6 зайвих кілограмів. Також не слід забувати про процедури, які дозволяють зміцнювати наш імунітет, наприклад, здорове харчування, збільшення рухової активності тощо.