Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як позбутись зайвої води в організмі

15:00, 05 Січ 2015 · Категорія: Очистка організму, Лікування · Переглядів 2400 · 

Опухлість кінцівок, набряки під очима - це все ознаки накопичення зайвої рідини в організмі. Як її вивести - читайте у "Країні Здоров'я".

Можете попаритись у сауні

Можете попаритись у сауні



Обмежте споживання кухонної солі. Не вживайте небажані при набряках продукти, такі як цукор, мед, молочні продукти, копченості, сири, смажені блюда, випічку, алкоголь. Включіть у свій раціон фрукти (за винятком бананів і винограду), горіхи, бобові, рис, пісне м'ясо і риба, напої без кофеїну, а також трав'яні чаї, відвар плодів шипшини, глоду або насіння кропу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основні симптоми недостачі кальцію в організмі

Не рекомендується пити таблетки-діуретики, оскільки вони посилено виводять разом з рідиною калій і кальцій. Тому в раціоні повинні бути огірки, баштанні, селера, яблука, овес.

Ведіть активний спосіб життя. Обов'язкові фізичні навантаження, особливо корисні біг, ходьба, плавання.

Якщо немає протипоказань, можна паритися в лазні чи сауні. Це допоможе не тільки вивести воду, а й очистити організм від токсинів і шлаків. У домашніх умовах допоможе содо-сольова ванна (300 г солі і 1 пачка соди на ванну).

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Рис проти відкладення солі в організмі


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
9 продуктів для очищення організму
1:20
Топ-5 продуктів, які здатні очистити організм
21:30
Чай, який ідеально почистить вашу печінку
17:30
Як швидко вивести алкоголь з організму
19:30
10 правил, як вивести шлаки і токсини з організму
21:30
Для чого потрібна очистка організму
7:51
Три найкращі рецепти для очистки організму
12:30
Цілюща дієта для максимальної чистки організму
22:30
Очистка організму на основі напою з буряка
6:30
Вугільна дієта, яка очистить ваш організм
12:30
Топ-6 рецептів для очистки організму
1:20
Короткочасне голодування - як метод очистки організму
19:30
Чи можна очистити судини від холестеринових бляшок
7:30
Користь для здоров'я, котру приносить мінеральна вода
9:30
Чистка печінки допоможе всьому організму
20:52
Вода мінеральна природна «AQUA Миргород» Detox: Природне джерело здоров’я
20:30
Горох для очищення організму від канцерогенів
8:00
Три продукти для детоксу
9:30
Напої для очищення та детоксикації
12:30
Напій для очищення нирок
23:00
Як безпечно виводити зайву рідину з організму?
9:00
Очищуємо кров від зайвого цукру в домашніх умовах
10:00
Два продукти для очищення крові
23:00
Очищення кишечника насінням льону
14:00
Напої для очищення крові
17:00
Способи виведення зайвої води з організму
0:20
Простий рецепт для детоксу на кожен день
15:30
Три овочі для очищення крові
14:00
Ефективна очистка організму чаєм
19:45
Три продукти, які очищують кров
11:00
Чиста печінка - секрет здоров'я
19:45
Насіння льону: маленькі зернятка для великого очищення
10:00
Рецепт домашньої настойки для очищення судин
20:30
Найкорисніша їжа для вашої лімфи
10:30
Гарбузове насіння для очищення організму
8:00
Домашня очистка крові кропивою
20:30
Детоксикація печінки за допомогою родзинок
11:00
Сік чорної редьки для очистки організму
7:00
5 рослин для очистки організму
9:00
Напій для очищення крові
Здоров'я в соцмережах: