Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Очистка організму / Як очистити судини від холестерину в домашніх умовах

Як очистити судини від холестерину в домашніх умовах

15:00, 14 Чер 2015 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 12912 ·

Загалом, періодичне очищення судин проводити потрібно всім, не лише тоді, коли ви відчуваєте, що вам погано. Як провести ці процедури вдома? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Для судин корисний часник

Клітковина — наше все: якщо на день ви з'їдаєте півкілограма овочів і стільки ж фруктів, то різко знижується ризик атеросклерозу, а заодно діабету та онкологічних захворювань — це підтверджено відразу кількома недавніми дослідженнями. Головні постачальники клітковини — овочі, фрукти, бобові, крупи і цільнозерновий хліб. Однак будьте обережні — важливо враховувати глікемічний індекс продуктів, особливо фруктів і круп.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як очистити організм лимоном за один день

Однозначно доведено, що для серця і судин корисний гіркий чорний шоколад, в якому вміст какао становить не менше 70%. Флавоноїди — цінні речовини, які ми отримуємо з шоколаду, не тільки благотворно впливають на судини, але також підвищують імунітет і уповільнюють старіння.

Інший корисний продукт — горіхи, в першу чергу мигдаль, тільки не смажений, а сушений. Сімдесят грамів мигдалю в день надають такий же антихолестериновий вплив на організм, як одна таблетка лікарських препаратів.

Найпотужнішим засобом захисту судин від холестерину є часник, стверджують експерти з різних країн світу. Також до сильних протекторів — рятівників серця і судин — відносяться гранат, шпинат, помідори, грейпфрут і оливкова олія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
Квасоля з грибами і перцем

Мітки: очищення організму, поради, судини, холестерин

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:30: Процес, який допомагає очистити мозок від токсинів
10:30: Очевидна користь від інтервального голодування
1:20: 9 продуктів для очищення організму
1:20: Топ-5 продуктів, які здатні очистити організм
21:30: Чай, який ідеально почистить вашу печінку
17:30: Як швидко вивести алкоголь з організму
19:30: 10 правил, як вивести шлаки і токсини з організму
21:30: Для чого потрібна очистка організму
7:51: Три найкращі рецепти для очистки організму
12:30: Цілюща дієта для максимальної чистки організму
22:30: Очистка організму на основі напою з буряка
6:30: Вугільна дієта, яка очистить ваш організм
12:30: Топ-6 рецептів для очистки організму
1:20: Короткочасне голодування - як метод очистки організму
19:30: Чи можна очистити судини від холестеринових бляшок
7:30: Користь для здоров'я, котру приносить мінеральна вода
9:30: Чистка печінки допоможе всьому організму
20:52: Вода мінеральна природна «AQUA Миргород» Detox: Природне джерело здоров’я
20:30: Горох для очищення організму від канцерогенів
8:00: Три продукти для детоксу
9:30: Напої для очищення та детоксикації
12:30: Напій для очищення нирок
23:00: Як безпечно виводити зайву рідину з організму?
9:00: Очищуємо кров від зайвого цукру в домашніх умовах
10:00: Два продукти для очищення крові
23:00: Очищення кишечника насінням льону
14:00: Напої для очищення крові
17:00: Способи виведення зайвої води з організму
0:20: Простий рецепт для детоксу на кожен день
15:30: Три овочі для очищення крові
14:00: Ефективна очистка організму чаєм
19:45: Три продукти, які очищують кров
11:00: Чиста печінка - секрет здоров'я
19:45: Насіння льону: маленькі зернятка для великого очищення
10:00: Рецепт домашньої настойки для очищення судин
20:30: Найкорисніша їжа для вашої лімфи
10:30: Гарбузове насіння для очищення організму
8:00: Домашня очистка крові кропивою
20:30: Детоксикація печінки за допомогою родзинок
11:00: Сік чорної редьки для очистки організму

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.22 сек | 5.421 Mb

Як очистити судини від холестерину в домашніх умовах

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: