Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Очищуємо організм з легкістю: 6 способів

19:45, 13 Лип 2015 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 2233 · 

Якщо ви відчуваєте втому, брак життєвих сил, часту сонливість і апатію, то саме час подумати про очищення вашого організму від «сміття». Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Поповніть свій раціон пророслими паростками пшениці

Поповніть свій раціон пророслими паростками пшениці



1. Пийте більше води і упевніться, що вона хорошої якості. Краще проводити самостійну фільтрацію води, ніж купувати бутильовану. У питну воду корисно покласти напівдорогоцінне каміння: аметист, гірський кришталь, кварц, вони зроблять воду подібної гірському струмку.

2. Масляна терапія. Всього одна столова ложка оливкового масла на день за півгодини до їжі сприятливо вплине на вашу шкіру. Здавна для видалення шлаків з організму застосовувалося кунжутне масло. Помасажуйте все тіло, починаючи з голови і обличчя і закінчуючи ступнями. Потім прийміть душ. Наберіть в рот трохи кунжутного масла і енергійно пополощіть ротову порожнину (масло стане мутно-білим). Таку процедуру краще проводити до сніданку.

3. Вранці після пробудження пийте склянку теплої води з лимонним соком і медом. Це звільнить від запорів і дасть можливість вчасно звільнити шлунок.

4. Відмовтеся на час від білкової їжі. Замініть її рисом, макаронами або дріжджовим хлібом з овочами. На вечерю краще вживати одні овочі. Також відмовтеся від кави і алкоголю, а от зелений чай з лимоном і медом — відмінний очисний засіб. Чи варто говорити, що шкідливими для організму є білий цукор, вибілена мука, крохмаль, жирне м'ясо і продукти фаст-фуду?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість способів очистити організм від токсинів

5. Поповніть свій раціон пророслими паростками пшениці, люцерною, буряком, брокколі, редисом та ін. А ось продукти з вмістом добавки з індексом Е (консерванти, барвники, підсилювачі смаку і запаху і пр.) виключте взагалі.

6. Сечогінні засоби. Відомо, що найголовніший «фільтр» людського організму — нирки. Як і всякий фільтр з роками нирки засмічуються і вимагають промивання. Це зовсім нескладно з сечогінними чаями, які можна знайти в будь-якій аптеці. Деякі дієтологи радять вранці випивати склянку свіжовичавленого соку, який стимулює роботу нирок, тим самим сприяє виведенню з організму зайвих токсинів і води. Найефективніші сечогінні засоби - сирі соки фруктів і овочів. А восени варто провести кавунотерапію.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
9 продуктів для очищення організму
1:20
Топ-5 продуктів, які здатні очистити організм
21:30
Чай, який ідеально почистить вашу печінку
17:30
Як швидко вивести алкоголь з організму
19:30
10 правил, як вивести шлаки і токсини з організму
21:30
Для чого потрібна очистка організму
7:51
Три найкращі рецепти для очистки організму
12:30
Цілюща дієта для максимальної чистки організму
22:30
Очистка організму на основі напою з буряка
6:30
Вугільна дієта, яка очистить ваш організм
12:30
Топ-6 рецептів для очистки організму
1:20
Короткочасне голодування - як метод очистки організму
19:30
Чи можна очистити судини від холестеринових бляшок
7:30
Користь для здоров'я, котру приносить мінеральна вода
9:30
Чистка печінки допоможе всьому організму
20:52
Вода мінеральна природна «AQUA Миргород» Detox: Природне джерело здоров’я
20:30
Горох для очищення організму від канцерогенів
8:00
Три продукти для детоксу
9:30
Напої для очищення та детоксикації
12:30
Напій для очищення нирок
23:00
Як безпечно виводити зайву рідину з організму?
9:00
Очищуємо кров від зайвого цукру в домашніх умовах
10:00
Два продукти для очищення крові
23:00
Очищення кишечника насінням льону
14:00
Напої для очищення крові
17:00
Способи виведення зайвої води з організму
0:20
Простий рецепт для детоксу на кожен день
15:30
Три овочі для очищення крові
14:00
Ефективна очистка організму чаєм
19:45
Три продукти, які очищують кров
11:00
Чиста печінка - секрет здоров'я
19:45
Насіння льону: маленькі зернятка для великого очищення
10:00
Рецепт домашньої настойки для очищення судин
20:30
Найкорисніша їжа для вашої лімфи
10:30
Гарбузове насіння для очищення організму
8:00
Домашня очистка крові кропивою
20:30
Детоксикація печінки за допомогою родзинок
11:00
Сік чорної редьки для очистки організму
7:00
5 рослин для очистки організму
9:00
Напій для очищення крові
Здоров'я в соцмережах: