Як швидко очистити організм від важких металів

· Амінокислоти
Амінокислоти можна отримувати з яєць і рибних продуктів. Крім того, що речовини виводять метали, вони зміцнюють печінку і позитивно впливають на здоровий баланс у виробництві ферментів.

· Коріандр
Ця трава видаляє з організму алюміній, ртуть і свинець всього за 2 тижні регулярного вживання. Також коріандр підсилює імунні властивості організму, допомагає ефективніше боротися із захворюваннями. Також кінза багата на натуральні ефірні масла, які володіють протизапальними і антибактеріальними діями. Можна вживати як свіжу зелень, так використовувати рослинний екстракт або трав'яний чай.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість способів очистити організм від токсинів

· Активоване вугілля
Активоване вугілля - відомий засіб для детоксикації організму. Він добре справляється з отруєннями і виведенням токсинів і важких металів з організму. Приймайте вугілля тільки після консультації з лікарем.

· Бразильський горіх
Бразильські горіхи компенсують нестачу в нашому організмі корисних мінералів - селену і цинку, які допомагають організму виводити важкі метали.

· Цибуля і часник
У цих продуктах міститься сірка, яка виводить з організму безліч важких металів. Також вона міститься в яйцях, кольоровій і брюссельській капусті.

· Хлорелла
Хлорела - це водорості, які багаті на вітаміни, антиоксиданти і мікроелементи. У 2009 році корейські вчені провели експеримент на тваринах, які отримали високі дози кадмію. Завдяки тому, що тваринам давали дози хлорели, кількість важкого металу в тканинах і клітинах тварин знизилася.

· Насіння розторопші
Насіння розторопші активно впливає на печінку, стимулює і поліпшує її роботу, що допомагає швидше виводити токсини з організму. З розторопші можна готувати трав'яний чай або купити вже готовий екстракт.

· Фрукти, багаті на пектин
Пектин - це різновид клітковини, яка присутня в багатьох фруктах. Але, особливо багато її в яблуках, грушах і цитрусових. Крім того, що пектин допомагає виводити важкі метали з організму, він ще сприяє гарному травленню і спалює жир. Також пектину багато в смородині, горобині, калині, зливі, шипшині, ананасах, бананах, буряку та гарбузі. Гарна новина для ласунів, пектин також міститься в мармеладі, зефір, пастилі та інших східних солодощах.