Ми підготували ефективні методи очистки органу, який відповідає за наш імунітет:
1. Розвантажувальні дні на яблуках або кефірі.
2. Вживання салату "Метелка" з капусти, буряка, моркви, петрушки і оливкової олії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Очистка організму за методикою тибетських монахів3. Вранці їсти висівки і запивати їх водою.
4. Триденне голодування, коли можна пити тільки воду.
5. Чистка солоною водою - натщесерце слід випити протягом півтори години близько 12 склянок солоної води.
6. Клізми з водою ефективно очищають кишечник, але зловживати ними не варто.
7. Головна функція активованого вугілля, як потужного сорбенту, полягає в тому, щоб ввібрати в себе всі шкідливі речовини з кишечника і вивести їх назовні.
8. Овочевий детокс за допомогою свіжовичавлених соків.
Можна використовувати один з наведених вище методів очищення кишечника, а можна і чергувати їх, щоб вибрати найкращий для себе і вдаватися до нього кожен раз, коли це буде потрібно.