Солодощі, які очистять організм від токсинів

Медики рекомендують вживати мармелад навіть тим, хто худне і старанно обмежує себе від харчових надмірностей.

Якісний мармелад піде на користь всім, адже він сприяє оздоровленню організму. Вживання мармеладу на їхню думку не тільки втамовує потребу в солодкому, притаманну багатьом людям, але навіть може захистити від розвитку пухлин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Солодощі, які не шкодять фігурі

"Мармелад містить пектин, який сприяє активнішому виведенню з організму небажаних речовин, включаючи токсичні компоненти, накопичення яких призводить до розвитку пухлинних процесів", - розповіли про це наукові фахівці.

Вчені стверджують, що пектин може сприяти виведенню з організму людини важких металів побічних продуктів метаболізму, холестерину, анаболіків, жовчних кислот. З цією властивістю пов'язаний той факт, що мармелад є відмінним антидепресантом. У подібний ефект мармелад не поступається визнаному шоколаду, причому не менш калорійний, а, отже, безпечніший для фігури.

Втім, споживання мармеладу як і будь-яких солодощів необхідно контролювати, щоб уникнути зайвої ваги. Крім того, важливо, щоб продукт не містив в собі багато штучних добавок і не мав додаткових калорійних домішок, наприклад, цукрової посипки або шоколадної глазурі.

"Вибирайте мармелад правильно - по відтінку він повинен наближатися до натуральних тонів, а не бути яскравого кольору, такі ласощі містять багато барвників. За своєю структурою цей мармелад повинен бути однорідним і з кислуватим присмаком, непрозорим", - поділилися експерти.