Детокс для людей, які перебрали з алкоголем

Класичний розсіл - один з найфективніший способів пом'якшити похмілля після свят і прискорити виведення токсинів з організму.

" Розсіл - як кажуть, "напій завтрашнього дня" - дійсно допомагає", - підтвердив лікар-нарколог Юрій Пакін, коментуючи способи детоксу, покликані полегшити наслідки зловживання алкоголем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правда та міфи про детокс

Медик пояснив, що в розсолі міститься бурштинова кислота, яка входить в більшість аптечних антипохмільних препаратів, а також безліч вітамінів і мікроелементів.

"Алкоголь "витягує" на себе велику кількість вітамінів і мікроелементів, вступаючи з ними в різні сполуки, тому на наступний день це потрібно компенсувати", - зазначив Пакін.

Він додав, що при похмільного синдрому необхідно пити якомога більше рідини. Крім розсолу, це може бути вода, соки, морси.

"Сорбенти тут також дуже до речі, оскільки під час заходу, як правило, людина не тільки перепив, але ще і переїв. А це значить, що в шлунково-кишковому тракті накопичилося безліч речовин, які не встигли оброблений ферментами. Вони там вже зайві. За допомогою сорбентів їх потрібно видалити і вивести назовні", - підкреслив фахівець.