Навіть після того як ви кинули курити у ваших легенях залишається значна кількість токсинів. Проте очистити легені можливо. Це можна зробити самостійно за допомогою натуральних народних засобів. детальніше про засоби, які допоможуть очистити легенів від наслідків куріння читайте у "Країні здоров'я".
фіалка та душиця ефективно очистить ваші легені
Для очищення легень від наслідків куріння відмінно підійде відвар з душиці та фіалки. Даний відвар стимулює епітелій у легенях, чим сприяє їх ефективнішому очищенню.
Для того, щоб приготувати цей засіб вам знадобиться одна столова ложка квітів трьохколірної фіалки, одна столова ложка душиці та половина літра води.
Трави слід ретельно перемішати та залити їх половиною літра води, яка щойно кипіла. Приготовану суміш слід настоювати протягом години, а посудину в якій відвар настоюватиметься вкрити махровим рушником.
Приготований засіб слід вживати теплим двічі-тричі на добу. Якщо вживати цей напій як чай протягом дня, тоді можна очистити легені без відкашлювання мокротиння. Не варто додавати до цього засобу цукор.