Після веселої гулянки з використанням алкоголю навантаження на печінку суттєво збільшується, адже вона не встигає переробляти та виводити токсини з організму. Проте є простий та смачний сніданок, який дозволить пришвидшити цей процес та покращити самопочуття. Детальніше про цей сніданок читайте у "Країні здоров'я".
яєчня з беконом є ідеальним сніданком у разі похмілля
Американські науковці переконують, що від усіх симптомів похмілля здатна позбавити звичайна яєчня з беконом Секрет цієї страви у тому, що вона містить значну кількість білка, який в організмі переробляється в амінокислоти.
Амінокислоти в свою чергу допомагають активніше виводити токсини з печінки. Саме тому вживання такої страви допоможе швидше позбутись від усіх симптомів похмілля.
Також спеціалісти радять відмовитись від вживання виробів з борошна на наступний день після гулянки з вживанням алкоголю. В такому разі краще надати перевагу нежирним сирам.
Іншими багатими джерелами білка є боби, молочні продукти, ягоди, гриби, шпинат та шпинат. Вживання солодкого також може допомогти,оскільки цукор також полегшує симптоми похмілля.