Як приємно ввечері в компанії друзів сісти за горням чаю. Але попіклуйтесь, аби чай був не лише смачним, а і корисним вашим друзям. Якщо спекотно, чаї можна охолодити і пити в такому стані. Від цього вони вітамінів не втрачають.
Чаї, які покращать ваше здоров'я і втамують спрагу
Якщо правильно вибрати чай, він може мати неймовірну цінність для нашого здоров'я.
Кусочки почищеного кореня імбирю можна додавати зразу у заварку, або спочатку заливати окропом і таку настоянку додавати у готовий чай. Така суміш добре зігріває і розширює судини.
Календула Ці маленькі оранжеві квіточки мають чудові бактерицидні властивості, що добре допомагає при ангіні або застуді.
Жасмин Окрім того, що він має приємний запах, він прекрасно піднімає настрій, пробуджує апетит.
М'ята Вона добре заспокоює нервову систему, зменшує кашель і знижує температуру.
Лаванда Ідеально підходить тим, у кого неврози чи безсоння.