Кожен обирає той чай, який йому більше до смаку. Пропозиція чаю на сучасному ринку є надзвичайно корисною. Проте, якщо мислити не лише з точки зору смаку, але й з точки зору користі, то тут критерій оцінки дещо змінюються.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Трав'яний чай, який покращить стан печінкиВчені стверджують, що одним з найбільш корисних видів чаю є чай приготований на основі імбиря. Окрім того, що він надзвичайно корисний на смак він також приємний. Цей чай простий у приготуванні. Його можна вживати як в гарячому, так і в холодному вигляді.
Чай з імбиря багатий різноманітними поживними речовинами. Зокрема, цей напій містить антиоксидант цінгіберен, аскорбінову кислоту, а також вітамін А.
Регулярне вживання цього чаю допоможе вивести токсини з організму, активізувати обмін речовин та покращити діяльність імунної системи, вберігши організм від зараження різноманітними захворюваннями.
Вживання цього чаю корисне також при пошкодженнях печінки, головному болю тощо.
Також до імбирного чаю можна додавати різноманітні вітамінні добавки, наприклад, лимон, м'яту або мед.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про
ранковий чай для бадьорості: рецепт.