Процес прискорюється через неправильне харчування, екологічні умови та шкідливі звички.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Біологічна щітка" для організмуТому, рекомендується робити чистку організму комплексно чи окремих органів регулярно. Це нормалізує самопочуття, підвищить імунітет, нейтралізує багато хвороб, навіть хронічних. В певному значенні відбувається таке собі омолодження організму.
Проте, вся ця чудодійна дія буде лише в тому випадку якщо робити все правильно.
Потрібно дотримуватись кількох правил.
Для початку, треба визначити причину засмічення організму і усунути її. Частіше всього для цього потрібно перейти на рослинну їжу вживаючи тваринну їжу маленькими порціями просто щоб не було недостачі білку в організмі.
Необхідною умовою є збільшення фізичних навантажень. Це допоможе налагодити обмін речовин.
Вживайте тільки очищену воду.
Потрібно пам'ятати, що правильна послідовність очищення є чи не найважливішою умовою – кишечник, тоді печінка, за нею нирки.
Періоди голодування варто збільшити до 10 днів.
Нагадаємо, раніше ми писали про
очищення нирок народними методами.